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重庆市妇幼保健院  2017/8/8  来源: 本站

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生完宝宝后,许多妈妈都会陷母乳喂养和奶粉喂养的两难境地,比如说“母乳分泌不足,宝宝吃不够”、“吃奶粉的宝宝身体更胖更健康”、“长期喂奶会使身材走样”……。其实,这些都是母乳喂养的认知误区,今天让专家带妈妈们一起来重新认识母乳喂养,帮大家树立母乳喂养的决心。 误区一:自己乳汁分泌不足,宝宝肯定吃不够 其实凡是有生育能力的妇女,绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿,只有约1%的妇女存在乳汁不够的问题,而她们大多数是因为乳房发育不良,而且孕期乳房没有增大。 所以,请准妈妈们千万不要怀疑自己母乳喂养的能力!对于每一位母亲来讲,哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起,就已经为这一时刻作准备了,在怀孕之后,乳房更是在为哺乳做好了充分的准备,乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心,因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。 当然,孕妈妈们也会有各种各样的困惑打击你的信心,比如:“我的妈妈生我的时候就没有奶,我肯定也没有足够的奶水喂哺宝宝?” 或者“乳头那么小,宝宝含接不到?”…… 对于这些,准妈妈需要了解一些关于母乳喂养的基本知识,希望妈妈们多参加我们的孕妇学校课堂,让专业授课老师为你答疑解惑。 误区二:产后身体不适,母乳喂养加重身体负担 许多妈妈刚生完宝宝后,不适应频繁喂养的节奏,尤其是夜间喂奶,影响了妈妈们休息,使身体疲惫不堪。事实上,母乳喂养不但不会损伤妈妈的身体,反而能促进产后恢复。 1)促进子宫恢复,减少产后出血。 2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。 3)帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里的热量。 误区三:奶粉壮娃,奶粉喂养的宝宝身体更健康
不同哺乳动物的生长、生存营养需求不同,其乳汁成分也不同,从而适应这一种系的子代生长和生存。例如牛乳是专门为小牛而“设计”的,同样,马、羊、猪等乳汁最适合自己的“孩子”。我们从下图就可以看出母乳、牛乳、羊乳成分差异。

整体来讲,母乳有以下其他乳品不可替代的优点: 1、营养丰富适合婴儿营养需要 母乳中含有如:乳清蛋白、游离氨基酸(牛磺酸)、不饱和必需脂肪酸、乳糖、各种维生素、锌、铁、钙、磷(钙磷比例适中,因此母乳喂养的小儿不易得佝偻病)等多达三百多种营养物质,并且,母乳乳清蛋白和酪蛋白的比例是6:4乳清蛋白的分子量较小,易被婴幼儿吸收,使宝宝不易过敏 2、含有大量免疫物质,增进抗病能力 母乳含有SIgA、免疫活性细胞、溶菌酶、乳铁蛋白、乙性乳糖、低聚糖、双歧因子、维生素B12和锌等。这些活性成份,有助于增强免疫功能,这也是母乳喂养的婴儿,不易产生疾病的原因。 误区四:哺乳使女性身材走形 多数白领妈妈拒绝母乳喂养的理由,一是怕乳房松弛变小,二是怕身材走形,失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的,母乳喂养不仅不会影响乳房的原貌,还会使其变得更加丰满和结实;哺乳会消耗大量的热量,就是一种“天然”的减肥方法,会使妈妈的身材尽快恢复。 认识了这些误区,妈妈们还在犹豫要不要坚持母乳喂养么?母乳喂养让宝宝更加健康,让妈妈苗条美丽。让我们一起给宝宝37度恒温的爱,母乳喂养,为爱坚持!
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