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重庆市妇幼保健院  2017/8/7  来源: 本站

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大家都知道,宝宝出生后6个月内应纯母乳喂养,6个月后在添加辅食的基础上继续母乳喂养至两岁或两岁以上。但是很多职场妈妈可能在哺乳期就要回到工作岗位上。所以,妈妈们需要把母乳挤出来存好,在上班期间让家里的亲人帮忙喂宝宝。那么,挤出来的母乳该如何保存与加热,才能给宝宝放心、安全的喂养呢?看看我们为你推荐的母乳保存妙招吧。 1.用具准备 储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封性较好的塑料制品,如母乳专用保鲜袋。其次为玻璃制品,最好不用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的营养成分。装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满,以免密封时乳汁溢出造成污染。 2.存储方法 最好将母乳根据宝宝的食量分成小份冷冻或冷藏,方便家人喂食,不会浪费,并贴上标签写上挤奶的日期。装了母乳的容器避免放在冰箱门上,以免冰箱门温度不稳定乳汁容易变质。
在25-37℃度室温下母乳可保存4小时, 15-25℃室温下可保存8小时,但不能在37℃以上的条件下保存。 冷藏室2-4℃条件下可储存24小时. 冰箱冷冻室内保存(-18℃以下),可保存3个月。 3.解冻母乳 常温或者冷藏室拿出来的母乳一定要在38-39℃的温水中隔水加热了才能给宝宝喝。冷冻的母乳在解冻时可以将储奶容器放在流动的冷水里,逐渐增加水温,直至母乳完全解冻并升至合适的喂养温度,或放在冷藏室慢慢解冻退冰。切忌将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。 4.特别注意,敲黑板! 大家应该明白,母乳一旦离开妈妈的身体,就有可能被污染。所以,为了保证宝宝吃到安全的母乳,在储存母乳的时候,一定要严格按照标准来储存。如果存放时间过长,或者环境温度过高、容器不清洁,怀疑母乳被污染了或者变质了,宁愿扔掉挤出的母乳,也不要冒险让宝宝喝下可能变质的母乳哦!
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